17コメント | 2015-05-20(水)15:17:27

【緊急】3週間後に水着きる事になった!助けてー!!!

  • [1] 匿名さん 2015-05-18(月)23:36:37[返信][通報]

    3週間後くらいに友達とプールやスパ付きのホテルに泊まることになったので痩せたいです。
    ちなみに普段から筋トレや食事制限などのダイエットは行っているのですが緩々としか体重が落ちたりしません…。

    3週間で即効性のあるダイエット方法があれば教えてください><

    363ポイント
  • [2] 匿名さん 2015-05-19(火)19:11:51[返信][通報]

    何キロ落としたいの?

    356ポイント
  • [3] 匿名さん 2015-05-19(火)19:41:52[返信][通報]

    3週間で7キロ落とした事あるよーww
    リバウンドしたけどねw
    18時以降は絶対食べない。
    水を1.5リットル飲む。
    んで、1時間半ウォーキング

    これやっていたらかなり痩せた。
    きつかったけどね

    357ポイント
  • [4] 匿名さん 2015-05-19(火)19:47:53[返信][通報]

    あきらめろ

    273ポイント
  • [5] 匿名さん 2015-05-19(火)19:54:35[返信][通報]

    そもそも今の体重はどれくらいなのかと・・・
    最近の痩せたい!とか細い!は病的で怖い

    367ポイント
  • [6] 匿名さん 2015-05-19(火)19:59:41[返信][通報]

    3週間何も食べなければ痩せられるはず

    345ポイント
  • [7] 匿名さん 2015-05-19(火)20:06:36[返信][通報]

    当日まで毎日ラップを巻く

    319ポイント
  • [8] 匿名さん 2015-05-19(火)20:42:50[返信][通報]

    絶食

    348ポイント
  • [9] 匿名さん 2015-05-19(火)20:43:05[返信][通報]

    むしろ教えてほしい

    349ポイント
  • [10] 匿名さん 2015-05-19(火)20:45:11[返信][通報]

    デトックススープは?
    トマト缶と野菜で簡単に作れるし、結構お腹いっぱいになるよ。
    コレで旦那が2~3週間でかなり痩せたよ!

    344ポイント
  • [11] 匿名さん 2015-05-19(火)20:53:57[返信][通報]

    夕食抜くと痩せるよ

    348ポイント
  • [12] 匿名さん 2015-05-19(火)20:59:36[返信][通報]

    マッサージか何かで細くしてくれるところに行く。

    343ポイント
  • [13] 匿名さん 2015-05-19(火)21:10:49[返信][通報]

    3週間って厳しすぎない?

    328ポイント
  • [14] 匿名さん 2015-05-19(火)21:35:01[返信][通報]

    断食しかなくない?ボクサーがやるようなリンゴだけとか。
    即効性のあるダイエット法があるなら皆やってると思う。

    320ポイント
  • [15] 匿名さん 2015-05-19(火)21:53:42[返信][通報]

    やっぱ運動して炭水化物を抑えるとか??

    345ポイント
  • [16] 匿名さん 2015-05-19(火)21:58:19[返信][通報]

    うーん・・・腹筋とか?少しでも鍛えればいい感じになるんじゃないかな。

    355ポイント
  • [17] 匿名さん 2015-05-20(水)15:17:27[返信][通報]

    夜は野菜スープだけってメニューで見事に痩せた人いたよ。
    豆とか白滝入れたら腹持ちも良くなるんじゃないかな。
    後はいっそDHCのプロテインダイエットとか…これはやった人が周りにいないので何とも言えないけど。

    342ポイント

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