13コメント | 2015-06-01(月)22:37:09

産後のダイエット

  • [1] 匿名さん 2015-05-31(日)17:26:39[返信][通報]

    若い頃より体重減りにくくなってますよね・・
    みなさんどうしてますか?

    163ポイント
  • [2] 匿名さん 2015-06-01(月)19:21:55[返信][通報]

    食事は朝多くとって夜は少な目にしています)^o^(

    149ポイント
  • [3] 匿名さん 2015-06-01(月)19:33:11[返信][通報]

    私は見毎に産後太ったわ・・・
    あんまり運動しない割には食べちゃってたからかも

    224ポイント
  • [4] 匿名さん 2015-06-01(月)20:02:10[返信][通報]

    私は産後暫くは骨盤ベルトとかつけてたよ。
    そしたら、おしりとかお腹とか出にくくなった!

    161ポイント
  • [5] 匿名さん 2015-06-01(月)20:49:19[返信][通報]

    ホットヨガやってる。

    177ポイント
  • [6] 匿名さん 2015-06-01(月)20:51:58[返信][通報]

    家事育児でとにかく動く!

    147ポイント
  • [7] 匿名さん 2015-06-01(月)21:01:25[返信][通報]

    食事制限してるよ!
    もちろん赤ちゃんの事を考えて、栄養面などにはかなり配慮するけど。
    これだけでも太りにくくなるどころか、便秘なおったよw

    190ポイント
  • [8] 匿名さん 2015-06-01(月)21:16:18[返信][通報]

    白湯をのんでます!

    224ポイント
  • [9] 匿名さん 2015-06-01(月)21:28:05[返信][通報]

    産後すごい太った

    224ポイント
  • [10] 匿名さん 2015-06-01(月)22:02:20[返信][通報]

    歩くのを徹底しています!
    あとはストレッチかな!

    169ポイント
  • [11] 匿名さん 2015-06-01(月)22:12:27[返信][通報]

    体重記録つけるといいよ

    166ポイント
  • [12] 匿名さん 2015-06-01(月)22:34:16[返信][通報]

    食事に気をつけています。
    気を抜くとなあなあで済ませちゃうので・・・。

    176ポイント
  • [13] 匿名さん 2015-06-01(月)22:37:09[返信][通報]

    何もしてないのに痩せた

    225ポイント

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