13コメント | 2015-02-02(月)09:27:36

冷え性がつらい・・・

  • [1] 匿名さん 2015-02-01(日)10:12:30[返信][通報]

    冷え性に悩んでる人あつまれー!

    冷え性改善に取り組んでること、効果があった改善法について語り合いましょう!

    148ポイント
  • [2] 匿名さん 2015-02-01(日)11:24:44[返信][通報]

    冷え性対策グッズの頼り過ぎには要注意らしい!

    「冷え性対策グッズ」では冷え性を改善できない3つの理由

    あまりの寒さにぐっすり眠ることさえできない。ストーブの前から動けなくて、仕事も家事も憂鬱になってしまう。どれだけ温めても改善できない冷え性に、毎日悩み続けていませんか?いまでは迷うほどの冷え性対策グッズを見かけますが、じつは体は温めすぎると反対に冷えやすくなってしまうことがあります。そこで今回は、あまり知られていない冷え性対策グッズのメリットでメリットについて、ご説明します。冷え性は対策グッズを使わなくても、ある2つの方法を実践するだけで必ず改善することができます。対策グッズを購入する前の参考にしてください。

    出典:zi-gen.com

    148ポイント
  • [3] 匿名さん 2015-02-01(日)12:38:22[返信][通報]

    お腹・手首・首・足首とか体の中心部分とか結合部分を暖めるとあったかくなるなる

    58ポイント
  • [4] 匿名さん 2015-02-01(日)14:42:56[返信][通報]

    太い血管があるところを温める!
    首とか太股の付け根とか。

    174ポイント
  • [5] 匿名さん 2015-02-01(日)17:11:59[返信][通報]

    唐辛子や生姜といった香辛料を食べて新陳代謝アップを図る!
    汗による冷えには気をつけてね。

    105ポイント
  • [6] 匿名さん 2015-02-01(日)18:50:57[返信][通報]

    ヨガをやり始めてから冷え性がよくなってきたよ!

    90ポイント
  • [7] 匿名さん 2015-02-01(日)21:34:25[返信][通報]

    私も冷え性だから参考になる!

    110ポイント
  • [8] 匿名さん 2015-02-01(日)23:38:31[返信][通報]

    首回りあっためると効果あるらしい

    110ポイント
  • [9] 匿名さん 2015-02-02(月)01:57:47[返信][通報]

    2
    これ知らなかった・・・マジか・・・

    62ポイント
  • [10] 匿名さん 2015-02-02(月)03:45:32[返信][通報]

    足元をとにかく温めてるよ

    170ポイント
  • [11] 匿名さん 2015-02-02(月)06:26:54[返信][通報]

    半身浴おすすめ

    116ポイント
  • [12] 匿名さん 2015-02-02(月)08:10:28[返信][通報]

    レッグウォーマーでふくらはぎを温める。

    142ポイント
  • [13] 匿名さん 2015-02-02(月)09:27:36[返信][通報]

    しょうがとか梅肉エキス

    163ポイント

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