16コメント | 2016-01-19(火)22:52:02

ウィルス対策

  • [1] 匿名さん 2016-01-18(月)12:54:55[返信][通報]

    インフル対策
    皆さんはどうしてますか?

    99ポイント
  • [2] 匿名さん 2016-01-18(月)13:39:23[返信][通報]

    よく食べてよく寝る。ストレスを溜めない

    67ポイント
  • [3] 匿名さん 2016-01-19(火)11:07:37[返信][通報]

    乾燥させない、手洗いうがい。
    これだけでも結構ひきにくいよ~

    64ポイント
  • [4] 匿名さん 2016-01-19(火)12:02:17[返信][通報]

    そうだねー

    61ポイント
  • [5] 匿名さん 2016-01-19(火)15:23:54[返信][通報]

    予防接種したのに、型違いだったのか、インフルエンザになりました。

    とりあえず喉から来るらしいので、加湿をオススメします。

    65ポイント
  • [6] 匿名さん 2016-01-19(火)17:21:52[返信][通報]

    薄着しない

    63ポイント
  • [7] 匿名さん 2016-01-19(火)18:21:28[返信][通報]

    自分の体調変化に敏感になること
    自分の体に耳を傾ければ
    本当に今必要としている栄養素を含んだものが「食べたい」と直感的にわかったり
    ちょっと喉に違和感があったらすぐにビタミンCを含んだものやお肉を食べたり
    疲れを感じたらゆっくり休むのも
    ただ単にだらけるのではなくて
    身体を本当に労ってあげるように心がける
    ソファでテレビみながらスナック菓子、じゃなくて
    ちゃんとベッドで身体を休めるのが大事

    60ポイント
  • [8] 匿名さん 2016-01-19(火)20:20:05[返信][通報]

    規則正しい生活と手洗いとうがい。

    57ポイント
  • [9] 匿名さん 2016-01-19(火)20:39:40[返信][通報]

    体を冷やさない
    口呼吸しない

    53ポイント
  • [10] 匿名さん 2016-01-19(火)20:54:15[返信][通報]

    私は家出てる間は人が入れないような窓を開けて部屋全体を換気してます!
    あとは他の人と同じように乾燥しないように過ごす!

    63ポイント
  • [11] 匿名さん 2016-01-19(火)21:30:14[返信][通報]

    マスク付けるくらいかな!
    あと手洗いうがいはこまめに

    62ポイント
  • [12] 匿名さん 2016-01-19(火)21:31:30[返信][通報]

    笑えば何でも解決!

    50ポイント
  • [13] 匿名さん 2016-01-19(火)21:53:09[返信][通報]

    去年から部屋で加湿器をこまめにつけるようになって、風邪ひかなくなった!マスクと手洗いうがいもまめにやってます。

    58ポイント
  • [14] 匿名さん 2016-01-19(火)21:59:30[返信][通報]

    のどとか変な感じした時点で薬飲む!

    61ポイント
  • [15] 匿名さん 2016-01-19(火)22:01:45[返信][通報]

    体調がちょっと崩れ始めたら早めにあったかくして寝るといいよ
    すぐ治るから

    56ポイント
  • [16] 匿名さん 2016-01-19(火)22:52:02[返信][通報]

    寝てる間はマスクつけてます。
    そのおかげかめったに風邪ひかないです!

    59ポイント

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