11コメント | 2016-08-19(金)23:03:42

1週間で-2kg!ラジオ体操がダイエットに効果的すぎる!

  • [1] 匿名さん 2016-08-04(木)15:10:03[返信][通報]

    1週間で-2kg!ラジオ体操がダイエットに効果的すぎるんです♡ - curet [キュレット] まとめ

    小さい頃、きっと誰もがやったことがあるラジオ体操。ラジオ体操って実はダイエットにとっても効果的。なんと、1回3分のラジオ体操でウォーキング並みの効果があるのです。究極のダイエット方法、ラジオ体操の効果と効果的なやり方をご紹介します♪

    出典:curet.jp



    これは日課にしたいかも!

    40ポイント
  • [2] 匿名さん 2016-08-05(金)16:58:57[返信][通報]

    ラジオ体操そんなに効果あったの!?

    47ポイント
  • [3] 匿名さん 2016-08-05(金)21:52:25[返信][通報]

    この時期だと近所の公園でラジオ体操やってるし混ざってこようかなw

    38ポイント
  • [4] 匿名さん 2016-08-08(月)11:44:28[返信][通報]

    おばあちゃんが毎朝TVのラジオ体操してるw

    一緒にやろうかなwww

    47ポイント
  • [5] 匿名さん 2016-08-08(月)15:34:53[返信][通報]

    本気でラジオ体操したら筋肉痛しそう

    33ポイント
  • [6] 匿名さん 2016-08-17(水)19:39:12[返信][通報]

    もう何年もラジオ体操やってない

    43ポイント
  • [7] 匿名さん 2016-08-17(水)21:01:00[返信][通報]

    ダイエットにいいとは意外

    32ポイント
  • [8] 匿名さん 2016-08-18(木)18:04:18[返信][通報]

    効果があるならやろうかなぁ(^^)

    37ポイント
  • [9] 匿名さん 2016-08-18(木)22:25:59[返信][通報]

    へぇ~。やろうかなぁ

    35ポイント
  • [10] 匿名さん 2016-08-19(金)18:31:56[返信][通報]

    これはやるしかないw

    42ポイント
  • [11] 匿名さん 2016-08-19(金)23:03:42[返信][通報]

    ラジオ体操良さそう

    47ポイント

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